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E' ora di rimettersi in forma!!!
dal 5 Ottobre tutti i lunedì dalle 19:00 alle 20:00.

 
Noi di Willy Shark lo facciamo proponendo ai nostri soci un corso di Core Stability, tutti i lunedì dal 5 ottobre presso la palestra azzurra Rosmini, via Barbacovi 7 (Trento).
 
Cos'è la Core Stability?
Si tratta di una disciplina atletica volta al potenziamento della zona del core (tronco), quindi ottima come attività complementare per chi già pratica sport nonché ottimo modo per tenersi in forma!
 
A chi è rivolto?
E' un'attività che possono praticare tutti, non servono particolari prerequisiti.
 
Il Corso: quando?
Dal 5 ottobre al 21 dicembre tutti i lunedì, dalle 19:00 alle 20:00
 
Chi se ne occupa?
Con la nostra associazione collabora Lorenzo Brigadoi, laureato in Scienze motorie, personal trainer, istruttore di Nordic Walking, nuoto e corsi fitness ed allenatore di Triathlon giovanile.
 
Costi:
€100 a persona + 2 euro di tessera MSP per chi non è già assocciato.
Versamento sul CC IT71D0306967684510729377216 causale Corso Core Stability Nome Cognome
 
PER INFO E PRENOTAZIONI:
Lele: 348 303 1887
Maria: 334 777 6053
willysharktrento@gmail.com

Popolo di Willy Shark, UDITE UDITE!

SABATO 04 LUGLIO

riproponiamo l'immersione con grigliata alla Pria di Arsiero!!

PROGRAMMA: 

Ore 09.00 Ritrovo alla Pria di Arsiero
Ore 10:30 Immersione Sub e Apnea
Ore 12:30 Grigliata per tutti i partecipanti
Ore 17:00 Rientro

COSA FARE / COSA SAPERE:

necessaria conferma entro mercoledì 01/07, sia per l'immersione che per la grigliata

nel caso serva attrezzatura = specificare cosa serve, ritiro DI PERSONA in magazzino VENERDI', ORE 18-19 con riconsegna, sempre di persona, DOMENICA 0RE 16-17  

prenotazioni: 3483031887 (lele) - trento@willyshark.com - Evento FACEBOOK

NB: MODULO COVID DA SCARICARE E FIRMARE! 

 

 

 


SABATO 20/6 DISCESA SULL'ADIGE

ORE 10:00 Bici Grill di Nomi. 

in collaborazione con InvEst e l'ass. Nar En Giro. 

 

questi sono i dettagli:

  • Ritrovo ore 10.00 bicigrill Nomi
  • Briefing per tutti
  • Divisione in gruppi in base all'attività (disponibile una canoa X2 persone, una X3, 1 gommone x max 6 persone)
  • per chi vuole farsi anche un giro in bici (preferibilmente con la propria, altrimenti Adrian ne ha qualcuna da noleggiare): 5 km in piano/discesa e rientro a bicigrill (c.ca 40 minuti).

COSA SERVE SAPERE/FARE:

  • Modulo iscrizione, e Dichiarazione Covid-19 da compilarsi sul posto
  • Costo x soci WS €23 adulto, €15 bambino 
  • Pranzo a sacco o convenzionato con bicigrill €7 a persona da comunicare al momento dell'iscrizione

 

IMPORTANTE: COMUNICARE LA PARTECIPAZIONE ENTRO VENERDI' MATTINA!

Per ulteriori info: (+39) 338.8740523 / email: info@invernoestate.it

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