Un occasione ottima per chi vuol cominciare a correre e per chi desidera continuare il suo allenamento: 

  • 30 minuti di corsa leggera o alternata per chi inizia o allunghi e ripetue per chi si stà allenando (ritrovo ore 19.00 parcheggio Montebaldo)
  • 30 minuti di allungamento muscolare e di potenziamento (ritrovo ore 19.30 alle piastre in legno del prato lungo la ciclabile) 


la partecipazione è libera e gratuita per tutti i nostri soci i loro amici, parenti e conoscenti. 


Non perdete questa fantastica occasione!

ORGANIZZAZIONE: 

Per chi vuole correre l'appuntamento è per le 18:50 al parcheggio di via Montebaldo...Mi raccomando, PUNTUALI!

A seguire alle 19:30 30' di stretching al parco delle Albere sulle piattaforme in legno!

Siamo in tanti ...chi ha il suo materassino se lo porti dietro!!!